Aktuality


* Vydala jsem novou publikaci Žena ve středním věku. Vedle standardních nakladatelství je k dostání u mě, ať už osobně v poradně nebo on-line se zasláním na adresu. Pro zaslání můžete objednávat e-mailem, cena je 231,- Kč včetně dopravy (Česká pošta).

Kniha popisuje období ženy od 45 do 64 let, od velmi produktivního věku po období, kdy žena ve většině případů odchází do důchodu. Je to období, kdy je vhodné zamyslet se nad vztahy s druhými lidmi, s mužem, se širší rodinou. Možná zvážit, zda být k sobě laskavější, zda míru obětavosti ve vztahu ke druhému korigovat nebo zda je v pořádku. Je to období, kdy se proměňuje role ženy a některé role jsou pro ni nové - role tchýně, babičky… Je to také období, kdy je fajn popřemýšlet, zda něco udělat nově -nechat si pomoct od druhého, zpomalit. Kniha je napsána jako zamyšlení ženy v tomto období, klade si různé otázky a je typická slovy: zastavme se…    

* Milí klienti, také v roce 2024 přispívá VZP 500,- Kč v rámci psychosociální podpory, na jednu konzultaci/psychoterapii svých pojištěnců. 

Je možné čerpat příspěvek na 10 psychoterapií/konzultací. Při první návštěvě mi klient sdělí záměr čerpat příspěvek od VZP, své číslo pojištění (většinou rodné číslo), jméno a příjmení. Poukaz VZP již nevystavuje, klient o něj nežádá.  

* Milí rodiče, připravila jsem pro vás webináře o dětském vzdoru, spaní dětí, přípravě na období puberty a další. Můžete se podívat do záložky "webináře". 

Pokud by se stalo, že vám odkaz na webinář nepřijde, prosím, napište mi mail, odkaz vám pošlu. 

Psychologické poradenství a psychoterapie pro děti i dospělé

Nabízím Vám poradenství a psychoterapii při otázkách, na které už nestačíte Vy sami nebo Vaše popovídání si s blízkými a u kterých chcete znát názor člověka zvenčí, který má zkušenosti v oblasti psychologie.

Zabývám se otázkami osobnostního nastavení dítěte, jak mu pomoct, aby jemu i druhým bylo lépe. Řešíme otázky vzdoru, úzkosti dětí, jejich začlenění se do kolektivu, sebevědomí, odpovědnosti.

S dospělými se zamýšlíme nad jejich přístupem k životu, k dalším lidem, nad těžkostmi, které často pramení z jejich dětství.

Poradenství pro děti

V životě dítěte jsou chvíle, které rodiče překvapí, se kterými si neví rady. V poradenství se zabývám dětským vzdorem, nesmělostí, vysokou dominancí, která dítěti znesnadňuje jeho začlenění do kolektivu, úzkostí dětí, které někdy vyúsťuje do sebepoškozování. Mými klienty jsou i děti, které lžou, jsou šikanovány nebo šikanují druhého, je jim těžko při rozchodu rodičů.

Konzultace probíhají většinou krátkou dobu - napřed přijde rodič/rodiče sám/sami, aby popsal/i dítě, jeho osobnost, specifické situace v jeho životě a samotný problém. Na další konzultaci přijde dítě, se kterým pracuji formou rozhovoru, pozorování a u menších dětí kresby. Zpětnou vazbu a doporučení dávám rodiči/rodičům na konci této druhé konzultace nebo rodič/e přijde/ou ještě jednou pouze sám/sami vyslechnout si zpětnou vazbu.


Psychoterapie pro děti

Starší děti přicházejí spolu s rodičem a zůstávají v mé péči delší dobu. Mnohdy je to kvůli stavu úzkosti, podceňování se, který ovlivňuje jejich bytí se spolužáky, stavy obsese, sebepoškozování, hledání sama sebe.

Děti zůstávají v péči krátkou dobu, pokud se jedná o lehčí problematiku - 5-6 terapií. Mnohé děti jsou v péči rok až dva.


Poradenství pro dospělé

Dospělý přichází s různou problematikou, někdo se chce zorientovat ve své roli matky/otce. Jiný hledá svoje nastavení vůči svým starším rodičům. Někdo přichází bez dítěte a komentuje, jak jeho výchova dítě i jeho ovlivnila, jak nezvládá svoje rodičovství.


Psychoterapie pro dospělé

Dospělí se ocitnou v určitém věku na křižovatce, kdy se chtějí ve svém životě více zorientovat, napravit vztahy v rodině, s přáteli, znovu najít sama sebe. Chtějí přijít na to, z jakého důvodu se chovají ke svým dětem velmi laskavě, kdy dítě jejich laskavost využívá a zneužívá a rodiče sami vnímají, že to již není dobře. Z čeho to pramení? Na to také hledáme odpověď při psychoterapiích.

Někdy se rodič potřebuje dostat z obtížného rozvodu, znovu najít pevnou půdu pod nohama. Hledáme ji spolu...


Psychoterapie pro účastníky výcviku PCA (Person-Centred Approach)

Supervize

Mnozí kolegové a studenti se rozhodli vstoupit do psychoterapeutického výcviku Carla Rogerse zaměřeného na člověka. Tento výcvik jsem v minulosti absolvovala v PCA institutu Praha. Absolvovala jsem také supervizní výcvik. V současné době jsem v PCA Institutu Praha jako psychoterapeutka a supervizorka k dispozici všem, kteří chtějí v rámci výcviku mé služby využít.


Kontakt

PhDr. Ilona Špaňhelová

Krátkého 4/250, Praha 9, 190 00

+420 607 277 444

Prosím pište SMS, pokud se mi nedovoláte.

ilona@spanhelova.cz

Skype: ilona_1003